dieta dash

Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....

Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...

Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...

E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...

Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...

Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...

Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.

Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...

Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...

Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...

Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...

Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.

Wyższy Sąd Krajowy we Frankfurcie nad Menem zgodził się z wnioskiem o ekstradycję do Polski 54-letniego Mirosława M., który jest podejrzany o podwójne zabójstwo...

31 maja 2024 roku Iga Świątek będzie obchodziła 23. urodziny. Z tej okazji, życząc tenisistce wszystkiego co najlepsze, przygotowaliśmy galerię, w której...

Szukasz najbliższego terminu na tomografię emisyjną na NFZ w Szczawnicy? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz świadczenie...

Jak długie są kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Szczawnicy? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...

W jaki sposób sprawdzić, czy na badania genetyczne są długie terminy NFZ w w Szczawnicy? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się...

Jak długo trzeba czekać na leczenie aparatem ortodontycznym na NFZ w Szczawnicy? Czasami zdarza się, że terminy są dosyć odległe. Dlatego warto sprawdzać, gdzie...

Jakie są terminy NFZ na fizjoterapię domową w Szczawnicy? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać...

Jak długo trzeba czekać na rezonans magnetyczny na NFZ w Szczawnicy? Czasami zdarza się, że terminy są dosyć odległe. Dlatego warto sprawdzać, gdzie na NFZ uda...

Jak długie są kolejki NFZ na kolonoskopię w Szczawnicy? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie kolejka...

Szukasz najbliższego terminu na tomografię komputerową na NFZ w Szczawnicy? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz...