4 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Imbir z powodzeniem może być stosowany jako naturalny lek...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/b7/61b09a3d19eae_o_large.jpg)
fot. alexraths/123RF
Jak zadbać o prawidłowe trawienie w święta? Poznaj proste sposoby, aby zmniejszyć uczucie niestrawności po świątecznym obżarstwie
Korzeń imbiru
Imbir z powodzeniem może być stosowany jako naturalny lek przeciwdziałający nudnościom i wymiotom.
Zawarte w nim olejki eteryczne pobudzają wydzielanie kwasu żołądkowego, dzięki czemu poprawiają trawienie i zmniejszają uczucie ciężkości w brzuchu.
Wystarczy wypić herbatę z dodatkiem 1 łyżeczki startego korzenia imbiru lub zjeść 2 plastry imbiru posypane solą.
Imbir może działać drażniąco na przewód pokarmowy, dlatego powinny na niego uważać osoby z wrzodami żołądka lub dwunastnicy oraz cierpiące na refluks żołądkowo-przełykowy.